Опубликовано

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ПРИМЕРЫ МЕНЮ | РЕЦЕПТ ОВСЯНОГО ПЕЧЕНЬЯ С ПРОТЕИНОМ

Правильное питание, примеры меню — тема сегодняшнего выпуска. Анна Дмитриева делится принципами своего рациона правильного питания, а также простым рецептом овсяного печенья с протеином!
Простой рецепт овсяного печенья с протеином и кокосовой стружкой. Для приготовления овсяного печенья нам понадобится:
  • 100 г овсянки ( крупных овсяных хлопьев Геркулес ),
  • два яйца,
  • одна порция протеина Whey от CYBERMASS со вкусом кокоса,
  • 20 г кокосовой стружк,
  • сахарозаменитель по вкус.
Смешайте яйца, протеин, кокосовую стружку и сахарозаменитель, затем добавляйте овсянку до нужной консистенции. Выпекать 20 минут в духовке разогретой до 180 С
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *