L-Theanine

Описание L-Theanine

Аминокислота L-Теанин — натуральный релаксант, добываемый из листьев зеленого чая. L-Теанин работает, как активатор мозговой деятельности, но при этом не вызывает возбудимости нервной системы, а наоборот, позволяет сохранять спокойствие и ясность ума. Он оказывает расслабляющее и антидепрессивное воздействие, повышает настроение и укрепляет иммунитет, уменьшает стресс, расслабляет мышцы, улучшает качество сна, помогает сосредоточиться и снижает желание есть при стрессе. Кроме того, теанин уменьшает артериальное давление, поднявшееся из-за стресса, повышает социальную адаптивность, положительно влияет на остроту зрения, а также улучшает обучаемость и сообразительность, ускоряет реакцию и мыслительные процессы, повышает работоспособность и концентрацию, уменьшает риск возникновения старческого склероза, помогает смягчить последствия после нарушения кровообращения, инсультов.